|
|
|
|
|
|
|
|
|
Emotional Freedom TechniqueINLEIDINGEFT is een nieuwe manier om je klachten aan te pakken die in meer dan 80% van de toepassingen effectief is bij trauma, fobie en andere belasting. Je ont-laadt de spanning letterlijk. EFT = Emotional Freedom Techniques. EFT is gebaseerd op de ontdekkingen die eind 80er jaren werden gedaan door de ervaren Amerikaanse klinisch psycholoog Dr. Roger Callahan en later door diens student Gary Craig.Craig heeft inmiddels wereldfaam verworven als grondlegger van EFT. Met EFT zijn aantoonbare resultaten bereikt bij het verhelpen van angsten en fobieën, emotionele problemen, stress, verwerking van trauma's, verslavingsproblemen en als remedie voor een lange reeks lichamelijke aandoeningen. Naast toepassing als therapie wordt EFT ingezet bij coaching voor het verbeteren van werk- en sportprestaties. Ook in uw persoonlijke leven kan EFT uitstekende diensten bewijzen. Op dit moment werken over de gehele wereld veel mensen met Emotional Freedom Techniques. De Amerikaanse website van Gary Craig is uitgegroeid tot een internationale bundeling van kennis met een enorme bibliotheek en aanhoudende stroom van berichten over resultaten en successen die met EFT worden behaald. [www.emofree.com] Wat elke keer weer opvalt, is de snelle en doeltreffende werking en de eenvoudige werkwijze, die EFT voor ieder toegankelijk heeft gemaakt. © maatschap overzee/borstlap. Deze Text en Figuren zijn beschermd PRINCIPEEFT is een op meridianen gebaseerde psychotherapievorm. EFT maakt gebruik van de meridianen als koppeling tussen ervaring en energetische lading. Elke sterk geladen herinnering of angst wordt gezien als verstoring in het meridiaanstelsel, en de punten op de meridianen worden dan ook beklopt om de verstoring weer te ontladen. Daarnaast maakt EFT gebruik van specifieke kennis over hoe mensen hun onprettige ervaringen kunnen loslaten. Het fenomeen van het vasthouden of blokkeren wordt in de EFT psychological reversal genoemd. Deze psychological reversal moet [tijdelijk] worden opgeheven omdat dit het therapieproces compleet kan blokkeren. Het tijdelijk opheffen kan middels affirmaties terwijl er een ontstoorpunt wordt gewreven. Het toepassen van de kennis van het tijdelijk opheffen van psychological reversal en het verwijderen van de energieverstoringen is de essentie van EFT. EFT heeft geen eigen filosofie of theorie. Het is wel gebaseerd op filosofieën en theorieën van andere stromingen. © maatschap overzee/borstlap. Deze Text en Figuren zijn beschermd © maatschap overzee/borstlap. Deze Text en Figuren zijn beschermdMETHODEZoals je een bom onschadelijk kan maken door er de ontsteker uit te halen, zo kan je de emotionele lading of spanning van beladen herinneringen afhalen (= desensitisatie) zodat de pijn, angst, etc. niet meer activerend werkt in gedragspatronen. Na de behandeling voel je geen spanning meer en kan je loslaten en vergeten. Mensen worden op een zachte manier bevrijd van pijn, trauma's, fobieën of paniekaanvallen, maar ook een scala van lichamelijke klachten. EFT is een model dat werkt; het is een zeer effectieve een methode om de lading van ervaringen en gedragspatronen af te halen. Na de affirmatie klop je op een aantal acupunctuurpunten. Deze punten zijn voor iedereen gelijk en bevinden zich achtereenvolgens op:-binnenkant linker wenkbrauw, -buitenkant linker oog, -onder linker oog, -onder linker sleutelbeen naast borstbeen, -onder linker onderarm zijkant borst, -buitenkant linker duim nagel, -buitenkant linker wijsvinger nagel, -buitenkant linker middelvinger, -buitenkant linker pink nagel, -zijkant linkerhand; karatepunt, -rechter gamutpunt (rug rechterhand tussen knokkels van pink en ringvinger), [rechts kan het uiteraard ook]. Vervolgens wrijf of klop je op het gamut punt terwijl je aan je probleem denkt en daarbij achtereenvolgens deze negen handelingen verricht: -ogen dicht, -ogen open, -kijk met je ogen scherp rechts beneden, -kijk met je ogen scherp links beneden, -draai met je ogen in een cirkel, -draai met je ogen de andere kant op, -neurie een paar seconden een liedje, -tel van 1-5, -neurie opnieuw een liedje en vervolgens klop je weer op de eerste serie punten. That's all. Het lijkt erg simpel, maar dat was het ei van Columbus tenslotte ook. © maatschap overzee/borstlap. Deze Text en Figuren zijn beschermd BEHANDELFREQUENTIEDe behandeling is in de regel één maal per week één uur.© maatschap overzee/borstlap
|
   EFT punten |